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Partagez votre expérience!
Vous avez fait un régime?
Partagez avec les autres internautes votre expérience, vos conseils et
vos astuces.
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 Calculez votre IMC
L’IMC ou Indice de Masse Corporelle est un outil
de calcul qui sert à évaluer la corpulence et l’état nutritionnel
d’une personne. Calculez votre IMC facilement grâce à notre
calculateur et vérifiez si vous êtes dans la moyenne.
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 Calculez votre poids idéal
Faut-il que vous envisagiez de perdre ou prendre
du poids ? Il est possible de calculer le poids idéal en utilisant
diverses formules, nous vous en proposons 3 : la formule de Lorentz,
de Monnerot et de Creff. Evaluez votre poids idéal!
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 Calculez vos besoins en calories
Evaluez le nombre de calories qui vous sont
nécessaire pour maintenir votre poids et garder la ligne. Calculer
ensuite les calories que votre alimentation vous apporte chaque jour
pour vérifier si vous mangez trop de calories ou trop peu.
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