Régimes

Les régimes minceur

Vous avez envie de perdre quelques kilos… Mais vous ne savez pas quel régime ou méthode choisir. Plusieurs régimes amaigrissants sont déconseillés, mais comment les reconnaître ? Découvrez notre guide des régimes.

Les régimes santé

Vous le savez, votre santé est liée à votre alimentation, la santé est dans l'assiette. Faire un régime c'est bien mais la santé est primordiale et elle est souvent le reflet de ce que l’on mange. Découvrez les bienfaits de ces régimes.

Votre expérience des régimes

Découvrez les témoignages de personnes qui ont testé des régimes et des méthodes pour perdre du poids. Vous aussi, vous pouvez partager avec les autres internautes votre combat contre les kilos et vos astuces minceur.