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Vous avez bien dit régime ?
Oubliez les régimes bikini et autres promesses
abusives des magazines féminins. Faites comme Christelle, perdant plus
de 17kg en un an, et suivez ses conseils et recettes, pour un résultat
efficace et durable...
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Vous avez bien dit « régime » ?...
 Interview par Céline, le 08/01/2011
Interview de Christelle Cozzi, auteur de Vous avez bien dit « régime » ?... aux éditions Publibook.
Q : « Peux-tu te présenter à nos lectrices ? »
R : Je me nomme Christelle Cozzi, j’ai actuellement 16 ans et
je détiens le titre de plus jeune auteur de France sur
la nutrition. Je suis une éternelle passionnée
d’écriture, et je compte faire de chacun de mes livres,
un combat ainsi qu’un message porteur d’une morale.
J’écris depuis mes 9 ans, j’écris de tout, j’écris pour
passionner, j’écris par plaisir, j’écris pour vivre. En
tant qu’ex-enfant en surpoids, je compte me battre
contre les discriminations liées au physique à travers
l’écriture, tout au long de ma vie. A chaque fois que
j’entame un nouvel ouvrage, je l’écris avec la même
passion et la même attention que pour Vous avez bien dit
« régime » ?..., plus qu’un combat et une passion, mes
livres sont également un moyen de communiquer
personnellement avec mes lecteurs. En effet, je déteste
faire comme tout le monde, si vous me lisez, vous verrez
que je n’écris pas de manière abstraite, je m’adresse
directement au lecteur. Je souhaite innover à chaque
fois, je définirais mon style d’écriture comme décalé
mais sérieux, vivant et engagé.
Q : « Pourquoi avoir écrit le livre Vous
avez bien dit régime ? »
R : J’ai écrit mon ouvrage, tout d’abord pour accomplir
mon rêve d’écrire, ainsi que pour prouver que nous
sommes capables de tout quand nous le souhaitons, même
si la situation nous paraît
désespérée. Lorsque je pesais 77kg (pour 1,75m), j’étais
accro à la nourriture, je mangeais, je mangeais, je
mangeais, j’étais devenue incontrôlable.
 Lorsque j’ai
finalement réussit à m’en sortir en inventant ma propre
méthode, tout d’abord de manière involontaire, j’avais
envie de partager cela, je voulais montrer que rien
était impossible.
Le 28 décembre 2009, je discutais avec
une amie dans un restaurant japonais et m’a conseillé
d’écrire un livre. Personnellement, je n’y croyais
absolument pas vu que je n’avais aucune relation dans le
monde de l’édition.
Le 16 janvier 2010, j’ai repensé à
cette conversation, et je me suis dit « pourquoi pas ?
». Plus que jamais, la passion m’envoutait, j’écrivais
un petit peu chaque jour, jusqu’à ce dimanche 21 mars,
où j’ai regardé mon ordinateur et j’ai dit « Mon Dieu,
j’ai écrit un livre ! ».
Je me suis rendue avec trois
manuscrits sous le bras le 27 mars au Salon du Livre de
Paris et j’ai rencontré une dizaine d’éditeurs, mais
c’était Publibook avec qui le courant était passé le
mieux. Prémonition ? Cela se pourrait bien.
Q : « A qui s’adresse le livre ? »
R : A tout le monde ! Sérieusement, ce
n’est pas parce que je suis une adolescente qu’il n’est
destiné qu’à cette tranche d’âge. Homme ou femme,
grand-mère ou jeune pré-ado, Vous avez bien dit régime
?.. n’est pas seulement un livre destiné à faire maigrir
les personnes en surpoids, il est aussi un ouvrage qui
s’adresse aux gens mal dans leur peau, qui pensent
qu’elles ne pourront jamais mincir durablement. Je
souhaite vous prouver le contraire, grâce à mon
témoignage, j’espère pouvoir rompre le mal-être dans
l’esprit de mes lecteurs ! Ce livre n’a pas d’âge, ce
livre est simplement un coup de pouce pour vous remonter
vers le haut et vous donner la force d’atteindre votre
objectif !
Q : « Quelles sont les grandes lignes de ton
programme ? »
R : Je n’appellerai pas ça un programme à proprement
parlé, mais en résumé, je prône le sport le matin, le
yoga et la fitness le soir, ainsi qu’une bonne boulimie
de natation ! Agrumes, salade, poisson, poulet, eau,
pommes… Maintenant, découvrez leur face cachée, quels
sont leurs pouvoirs nutritifs et amincissants ? Grâce à
eux, vous perdrez du poids de manière équilibrée afin
d’éviter le « Yo-Yo » par la suite.
Ma méthode consiste à se faire plaisir sans frustration
tout en mincissant. Je sais, vous allez me dire que ça
fait un peu cliché, mais croyez-moi, Vous avez bien dit
« régime » ?... est un recueil d’astuces toutes simples
qui s’adaptent à votre quotidien. Que faire lorsque vous
êtes en voyage ? Comment faire attention lors d’une
soirée d’anniversaire ? Aidez-moi à ne pas manger
lorsque je suis enfermée chez moi !!! Tous ces petits
tracas sont analysés et résolus, à présent, oubliez tout
ce que vous savez sur le régime. Voulez-vous mincir ?
Voulez-vous le rester ? Voulez-vous vivre en harmonie
avec votre corps ? Vous avez bien dit « régime » ?...,
personnellement plutôt entendu plaisir ! Il n’y a qu’un
secret pour mincir : le déclic !
Q : « Quels résultats peut-on attendre ? »
R : Mincir, évidemment ! Sérieusement, vous aurez un
corps harmonieux, équilibré, sans AUCUNE vergeture ni
trace d’une quelconque perte de poids. De plus, vous
vous sentirez mieux dans votre esprit, et vous aurez
également assimilé les bonnes habitudes alimentaires,
voilà pourquoi ma méthode est durable. Savez-vous
pourquoi la plupart des régimes ne fonctionnent pas ?
Certains sont mauvais et déséquilibrés, donc impossible
à tenir, certes, mais c’est surtout parce qu’ils ne vous
apprennent pas à avoir une alimentation saine et
équilibrée qui vous fera garder la ligne sur du long
terme. Le régime n’est pas une simple perte de poids, le
régime est une leçon de vie ! Je vous assure les
meilleurs résultats : un corps purifié, nettoyé, tonique
et élancé !
Q : « Que penses-tu des régimes et méthodes
pour maigrir qui font fureur actuellement ? »
R : Dans notre société actuelle, on nous enferme
l’esprit dans une seule et unique idée : être le/la plus
mince possible ! Comme par hasard, beaucoup de régimes
fleurissent, et la très grande majorité s’avèrent
déséquilibrés, compliqués, voire dangereux. Certaines
méthodes affament, par conséquent, leurs adeptes font
des malaises sous prétexte d’arriver à entrer dans un
jean taille 36 en une semaine. Le problème, c’est qu’une
fois qu’elles se nourrissent à nouveau, ces personnes
grossissent encore plus qu’au départ, donc cela ne sert
strictement à rien. Ensuite, tout le monde a bien
évidemment entendu parler des fameux et célèbres régimes
hyper protéinés. Malgré tout le respect que je dois à
leurs créateurs et à l’admiration que j’ai envers leurs
résultats spectaculaires, je suis sceptique sur un point
: Il s’agit certes de sorte de « formules miracles »
(rapides), mais elles n’apprennent pas aux gens la bonne
manière de se nourrir.
Je suis donc plutôt une adepte des méthodes et des
conseils traditionnels qui ont déjà fait leurs preuves.
Cependant, je ne fais que donner mon point de vue sur
ces « nouveaux régimes », je ne cherche en aucun cas à
faire une critique pure et dure. Je ne m’oppose à aucun
régime, sauf à ceux qui entraînent de sévères problèmes
de santé. Par contre, les compléments alimentaires et
ces soi-disant « médicaments divins », je suis
absolument contre, c’est du n’importe quoi ! On perd du
poids en réduisant ses quantités de nourriture, en
améliorant la qualité de son alimentation et en faisant
du sport, pas en avalant une pilule pendant trente jours
!
Q : « Un dernier mot ? »
R : Je vous souhaite une excellente lecture et j’espère
que vous apprécierez mes futurs livres. Je suis
actuellement en train d’écrire un second ouvrage, Qui
sont les véritables minces ?, dont la sortie est prévue
en juin/juillet 2011. En 2012, je publierai une saga
fantastique de sept tomes dont j’ai écris le premier
opus à 9 ans.
A très vite ! ;)
Sur le même thème
Où trouver le livre ? : Amazon.fr
Site officiel : Vousavezbienditregime
Page Facebook : Vous avez bien dit « régime » ?
Commentaires
Par Azytimnugfifob le 06/02/2012
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Par Ogksagow le 05/02/2012
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Par Pngormmxa le 03/02/2012
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Par Wxfqqsqucegarh le 27/01/2012
Salut Yvon.J’ai ri en liasnt ton commentaire ! :DEn tout cas, ça me fait vachement plaisir de te voir ici.Concernant ma question dans ma vidéo, je l’avoue, c’est un peu confus…En fait, je suis en train de tester une stratégie de vente sur un produit d’affiliation et je demande aux lecteurs de deviner qu’elle est cette stratégie.Bon, la prochaine fois, je ferais une meilleure vidéo, promis. Comme tu l’a dit, j’ai pris de l’expérience maintenant ! Daouda
Par Maevacast le 12/05/2011
Appel à témoin :
Chaque année c'est le même refrain, vous n'avez qu'un mot en
tête: mincir ! Les régimes n'ont plus de secret pour vous et
vous avez testé chacun d'entre eux ? Hyper protéiné, régime
hollywood, hypocalorique, détox, vous les connaissez sur le
bout des doigts et plus encore vous aimez dénicher les
derniers en date telle une vraie spécialiste ?
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