Le point sur les crèmes amincissantes !

C'est un produit très en vogue sur le marché de la minceur. En effet, les crèmes amincissantes contiennent quasiment toutes de la caféine. Pourquoi ? Quelle est l'utilité de la caféine pour maigrir ? Ces crèmes sont-elles toutes aussi efficaces ?

Qu'est-ce que la caféine ?

C'est une molécule qui est présente dans le café, mais pas seulement. On la retrouve également dans le thé, la guarana, le cacao et le maté. La guarana et le thé en contiennent le plus. Mais, dans ce dernier, les tanins empêchent une partie de la caféine d'être absorbée.

La caféine qu'on retrouve dans les crèmes n'est pas forcément extraite du café ou du thé. Elle peut être synthétisée en laboratoire. Cela ne change pas ses effets biologiques, mais elle est alors moins chère à produire.

Quels sont ses effets minceurs ?

La caféine agit en augmentant la vitesse du métabolisme. Elle facilite également la capacité de l'organisme à déstocker les graisses. Son action ne s’arrête pas là car elle réduit également le stockage du glucose et diminue la multiplication des adipocytes, les cellules graisseuses.

Quel dosage pour quelle efficacité ?

Généralement, les crèmes contiennent de 3 à 5 % de caféine. Mais, il n'y a pas vraiment de dosage efficace puisque tout dépend de la quantité de crème à appliquer ainsi que de la capacité de la caféine du produit à passer à travers la peau. Plus la caféine pénètre dans l'épiderme, moins il y aura besoin d'une crème chargée. Et inversement.

La caféine pénètre-t-elle la peau ?

C'est là que se situe le défaut de la plupart de ces crèmes. En effet, elles peuvent contenir autant de caféine qu'elles veulent, si cette substance active ne pénètre pas plus loin que la surface de la peau, elles ne servent à rien. La crème doit donc être suffisamment bien formulée pour que la caféine soit transportée à travers la peau.

Mieux, la molécule doit atteindre le tissu adipeux pour pouvoir agir sur lui. Cela demande la présence d'autres produits actifs comme de l'alcool, qui améliore la pénétration, ou des liposomes qui accompagnent la caféine jusqu'aux adipocytes.

La caféine peut donc traverser la peau jusqu'à sa cible, mais malheureusement, la plupart des crèmes ne sont pas assez bien formulées pour que cela arrive.

La texture de la crème amincissante compte-t-elle ?

C'est bien le cas puisqu’elle doit avant tout être agréable à appliquer pour que l'utilisateur ait envie de se masser efficacement avec. Le massage favorise alors la pénétration des substances actives. La crème ne doit pas non plus être trop grasse pour laisser la possibilité de s'habiller sans que les vêtements collent à la peau.

La caféine des crèmes peut-elle finir dans le sang ?

Comme la plupart des crèmes ne permettent pas la pénétration de la caféine, celle-ci a rarement l'opportunité de passer dans le flux sanguin. Mais, dans le cas ou la crème est bien formulée et que la caféine atteint les adipocytes, alors effectivement, cela peut arriver. En effet, les cellules graisseuses sont situées assez profondément dans la peau et sont vascularisées. Il est alors possible qu'une partie de la caféine passe dans le sang. Mais, il y a peu de danger car les doses utilisées sont minimes par rapport à ce qu'il est possible d'absorber en consommant du café.

Caféine + autres substances actives, est-ce plus efficace ?

Comme il est écrit plus haut, la caféine seule ne peut pas passer la barrière de la peau. Il est donc évident qu'elle doit être accompagnée d'autres produits actifs. De plus, après avoir agi sur les adipocytes pour favoriser le déstockage des graisses, il est beaucoup plus efficace que d'autres actifs interviennent pour améliorer leur utilisation et donc leur élimination. Sans quoi, ces graisses risquent d'être stockées de nouveau.

Quelles sont ces fameuses substances actives ? L'alcool d'abord, qui améliore la pénétration de la caféine dans l'épiderme. Mais, attention, elle peut être agressive pour les peaux les plus sensibles. Les drainants, qui des actifs souvent issus de plantes comme le lierre ou le fucus. Il améliorent le drainage et l'élimination des déchets. Et enfin les restructurants, des substances comme le rétinol ou l'acide hyaluronique, qui peuvent aider la peau à se restaurer après l'élimination de la graisse excédentaire. Cela peut être intéressant pour éviter à la peau de se relâcher.

Les crèmes sont-elles toutes aussi utiles ?

Évidemment, non. La composition du produit et sa richesse en caféine peut largement influencer son efficacité. Elle doit être suffisamment bien formulée pour avoir une texture agréable tout en permettant la pénétration des actifs vers les adipocytes. Il peut donc y avoir une grande différence entre deux crèmes amincissantes.

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